foto RD koffiebar 1 EDM_5891.jpg

Lifestyle & Ageing
expert 

Reginald Deschepper is medisch antropoloog, verbonden aan de VUB, nu als prof. em. Op deze website vindt u meer info voor zijn diensten: lezingen, consultancy en wetenschappelijk onderzoek over levensstijlgeneeskunde en de wetenschap van verjongen.

Bestel het boek
'Elk Jaar Jonger'

Worden we elk jaar ouder? Als je het puur chronologisch bekijkt, is dat inderdaad het geval. Onze biologische klok kunnen we wél trager doen tikken.

 

Dit boek geeft je inzicht in de tien belangrijkste mechanismen van veroudering en verjonging en vertelt je wat je nu al kan doen.

elk_jaar_jonger_reginald_deschepper_v2.jpg
levenstijl_als_medicijn_reginald_deschepper.jpg

Bestel het boek
'Je Levensstijl Als Medicijn'

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Onderzoek toont echter aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen of zelfs omkeren.

 

Dit boek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving.

Over mij

Reginald Deschepper is medisch antropoloog verbonden aan de onderzoeksgroep Mental Health & Wellbeing van de Vrije Universiteit Brussel (nu prof. em.).

 

Reginald Deschepper is (co)auteur van wetenschappelijke publicaties en publiceerde de populair-wetenschappelijke boeken ‘Je levensstijl als medicijn’ en ‘Elk jaar jonger'. De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn’.

2020 01 23 Foto R Deschepper.jpg
Schrijf je in op de nieuwsbrief

Bedankt voor je inschrijving!